Meso, svinjska mast, kuhana jajca, tuna, maslo, zelenjava, skuta itd to so same TOP zadeve v prehrani, če je domače še toliko boljš. Zaradi tega ne bo noben nikol imel zdravstvenih težav. Problem je, ker večina je/pije poleg tega oz. v dnevni prehrani še kruh, sadje, margarino, pijače, to pa ni ravno najboljša izbira, eni jim pravjo ˝smeti˝. Leta 2010 imel 115kg, danes 77kg.